GYM DOUCE

Animateur : Sandrine LEVEQUE - 0684967470

Tarif : 125€/an

Jeudi de 14h30 à 15h30 - Espace Marie-Candide Buffet

Présentation de l’animateur : Sandrine LEVEQUE, je suis gestionnaire RH au sein d’une collectivité et en parallèle, animatrice Loisirs et Sports depuis septembre 2021 (année de l’obtention de ma Certification Qualifiante Professionnelle en Animation Loisirs et Sports option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression.

Animation : Gym douce séniors – jeudi de 14h30 à 15h30

Activité adaptée aux séniors avec du renforcement musculaire, de la mobilité articulaire, travail sur la souplesse, travail sur l’équilibre ainsi que sur la respiration.

Témoignages :

Annie C « C’est du bonheur pour nous, moralement et physiquement, pour notre bien-être et équilibre »

Marie-Josephe T « Cette gym me convient très bien, une gym facile mais efficace pour moi et que je peux refaire facilement »